Vilborg Arna
  • Forsíða
  • Heilsa & Lífsstíll
  • Næring & Uppskriftir
  • Útivist & Útbúnaður
  • Leiðangrar
    • Cho Oyu
    • Tindarnir SJÖ / Seven Summits
      • Um leiðangurinn
      • Ferðadagbók
      • Denali
      • Elbrus
      • Carstensz Pyramid
      • Vinson
      • Aconcagua
      • Kilimanjaro
      • Everest
    • Suðurpóllinn / The South Pole
      • Samstarfsaðilar / Sponsors
      • Ferðadagbók
      • Leiðangurinn
      • Búnaðurinn
      • Lífsspor
      • Umfjöllun / Media
    • Grænlandsjökull / Greenland crossing
    • Scoresbysund á Grænlandi
    • Vatnajökull / Vatnajökull Icecap
    • Ferðablogg
  • Vilborg
  • Fyrirlestrar

markmið

Home markmið
Dawnwall Poster
Dawnwall Poster
Snorri Bjorns Og Karen Axels
Blum2
Fjallabokin
Snorri Bjorns Og Karen Axels
Dawnwall Poster Snorri Bjorns Og Karen Axels Blum2 Fjallabokin Snorri Bjorns Og Karen Axels

Skemmtileg og hvetjandi afþreying :)

  • 11/03/2020
  • vilborg
  • heilsa, lífsstíll, markmið
  • 0 Comments

Það eru margir sem hafa eilítið meiri tíma núna þar sem mögum viðburðum hefur verið frestað eða þurfa að vera í sóttkví fjarri öðrum. Það er tilvalið að nýta tímann í eitthvað uppbyggilegt og ef til vill undirbúa sig fyrir…

Read More→
Lydia Og Guðmundur Við Dyrfjöll ásamt Ferðafélögum. Ljósm. óþekktur.
Lydia Og Guðmundur Við Dyrfjöll ásamt Ferðafélögum. Ljósm. óþekktur.
Lydia
Anna Lára á Gangnapurna. Myndi Torfi Hjaltason
Að Stýra James Caird II Leiðangursbátnum Okkar úr Shackleton 2000 Leiðangrinum Við Suðurskautslandið©Arved Fuchs
Anna Svavarsdóttir á Manaslu
Klippa úr Morgunblaðinu
Unnur á Vatnajökli
Sigrún á Ermasundi
Klippa úr Vísi
Mynd: Sigrún Hrólfsdóttir
Elísabet Margeirs Mynd Af MBL
Nikita-clothing
Veiga
Lydia Og Guðmundur Við Dyrfjöll ásamt Ferðafélögum. Ljósm. óþekktur. Lydia Anna Lára á Gangnapurna. Myndi Torfi Hjaltason Að Stýra James Caird II Leiðangursbátnum Okkar úr Shackleton 2000 Leiðangrinum Við Suðurskautslandið©Arved Fuchs Anna Svavarsdóttir á Manaslu Klippa úr Morgunblaðinu Unnur á Vatnajökli Sigrún á Ermasundi Klippa úr Vísi Mynd: Sigrún Hrólfsdóttir Elísabet Margeirs Mynd Af MBL Nikita Clothing Veiga

Frumkvöðla konur í útivist

  • 05/03/2020
  • vilborg
  • lífsstíll, markmið
  • 0 Comments

Á sunnudaginn næst komandi er International womens day og þemað í ár er: #EachforEqual og jafnframt opna augun fyrir því sem við getum gert sem einstaklingar til að brjóta niður staðalímyndir, berjast gegn fordómum og hampa afrekum kvenna. Það er því ekki…

Read More→
Stairmaster – Stuð!

Stairmaster – stuð!

  • 18/02/2020
  • vilborg
  • fjallgöngur, heilsa, lífsstíll, markmið
  • 0 Comments

Hola beibíkeiks, Ein af algengustu spurningunum sem ég fæ er hvernig ég æfi fyrir ferðir og leiðangra. Það er nú nokkuð misjafnt eftir því hvað er á döfinni, hvort ég er inni eða úti og eins hversu mikið er að…

Read More→
15241864 688476417991741 7209058794493514070 N
15241864_688476417991741_7209058794493514070_n
15203344_688476341325082_855195869958671178_n
15232140_688476387991744_2386303940467878478_n (1)
15241864 688476417991741 7209058794493514070 N 15203344 688476341325082 855195869958671178 N 15232140 688476387991744 2386303940467878478 N (1)

Munum að setja okkur markmið!

  • 17/01/2017
  • vilborg
  • lífsstíll, markmið
  • 0 Comments

Í dag er 17. Janúar og innan í mér held ég upp á það að það eru 4 ár síðan ég náði einu af mínum stærstu markmiðum og skíðaði inn á sjálfan Suðurpólinn. Þrátt fyrir að það hafi verið skítkalt…

Read More→
Að Vera Með Sjálfum Sér í Liði

Að vera með sjálfum sér í liði

  • 17/08/2016
  • vilborg
  • heilsa, lífsstíll, markmið
  • 0 Comments

Þessi stelpa Jade Hameister er hreint útsagt alveg ótrúlega mögnuð. Ég kynntist henni árið 2014 á leiðinni upp í grunnbúðir Everest, þá var hún 12 ára og á ferðalagi með fjölskyldu sinni. Paul, faðir hennar kleif fjallið nokkrum árum fyrr…

Read More→
Í Form Með Fjallgöngum

Í form með fjallgöngum

  • 08/08/2016
  • vilborg
  • heilsa, lífsstíll, markmið
  • 0 Comments

Fjallgöngur eru frábærar sem heilsu- og líkamsrækt. Að svitna undir berum himni, fá púlsinn upp og roða í kinnar. Sumum finnst tilhugsununin um að fara í fjallgöngu yfirþyrmandi ef að reynslan er lítil eða fyrri reynsla hefur ekki verið góð. Það…

Read More→
Hver Eru þín Sumarmarkmið?

Hver eru þín sumarmarkmið?

  • 13/07/2016
  • vilborg
  • heilsa, lífsstíll, markmið
  • 0 Comments

Ég elska markmið hvort sem þau eru af stærri eða minni gerðinn, til langstíma eða skammtíma. Það er bara svo gaman að hafa eitthvað til að stefna að. Það er lika gaman að hafa "bucket lista" yfir það sem mann…

Read More→
Hafðu samband
+354 - 6921686
vilborg@vilborg.is
SOS – Barnaþorpin
Ég er mjög stolt af því að vera ein af sendiherrum SOS - Barnaþorpanna. Kynntu þér málið. www.sos.is/
Copyright vilborg.is. - All Rights Reserved